זה טוב שאני מרגישה שאני צריכה להתאמן יותר ממה שאני צריכה כשאני מרגישה עצובה?

הייתי בחדר כושר שלוש שעות ברצף כי אני מרגישה ממש ברצפה, ואני גם מרגישה שאני אעשה כנראה אותו דבר מחר. זה מרגיש כמו שחרור כשפורקים למישהו