4 תשובות
תגרום להשמנת יתר
אולי ההפך כי את לא פעילה אבל אני לא ממש בטוחה בזה. לא חושבת.
לא
בכללי שינה חיונית לירידה ולמנוחה אבל שינה של מלא שעות לא תגרום לירידה גדולה במשקל
לישון 8 שעות זה בסדר.