איך מעבירים תחושת בדידות?

מדברים עם אנשים

מדברים, משתפים, לא עוברים הכל לבד ושומרים הכל בבטן

את מוזמנת לדבר איתי אם את רוצה

יקרה,

נשמע כי תחושת הבדידות מציפה את יומך ואינך מצליחה להשתחרר ממנה, תחושה שעלולה להוביל לרגשות קשים כמו תשישות, ייאוש, ואולי גם אכזבה, ויכול להיות שרגשות אלו יכולים להוביל לתחושה של ביטול עצמי...

לפעמים גם כשאנו מוקפים באנשים, חברים ומשפחה בתחושה שלנו אנו מאוד לבד, כאשר קורה משהו אין לנו באמת את מי לשתף, אני לא מצליחים להאמין שיש מישהו שיוכל להבין את הקשיים שלנו ועם מה אנחנו מתמודדים...
יכול להיות שבהרגשה שלך את לבד, ואין לך למי לפנות ועם מי לדבר... אך אולי אם תנסי למצוא אדם שתוכלי לסמוך עליו ולספר לו את מה שיושב על ליבך, אולי הוא יוכל להיות שם בשבילך, למענך.

בנוסף אני מתנדבת באתר סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו, אולי נוכל להפחית מעט מעוצמת הבדידות שאת חווה... אנו זמינים כל יום, מלבד שישי, בים השעות 21:00 - 00:00 בכתובת www.sahar.org.il.

שלך,
מתנדבת סה"ר