איך יודעים אם אכלתי הרבה היום?

2000

תלוי מה הגובה, המשקל והאם את עושה הרבה ספורט.
יש בגוגל מחשבון של כמה קלוריות מומלץ לאכיל ביום לפי כל כל זה

שואל השאלה:
וכמה קלוריות זה נחשב הרבה?

את יכולה לכתוב לי מה אכלת עם את רוצה ואני יגיד לך עם זה הרבה או לא

לפי הקלוריות