זה הגיוני שמהבוקר לעכשיו עליתי בקילו?

גן כי כנראה עוד לא חירבנת עדין

אין למה להישקל עכשיו, בבוקר תקומי וירד כמעט חצי :)

כן יש הבדלים מהבוקר לערב בגלל כל האוכל שאכלת במהלך היום

בגלל זה נשקלים תמיד באותה שעה ביום אם את רוצה לבדוק את ההבדלים

זה לא מדויק כי במהלך היום כל הזמן המשקל זז. לפני אחרי האוכל. לפני או אחרי שירותים.
צריך להישקל כל פעם באותו שעה שנשקלת פעם קודמת!