משהו מכיר אפליקציה טובה לספורט בבית?

2 באוגוסט 2019, 12:38
אפליקציותבחינםAndroidשריפת קלוריות    
4 תשובות
אם את רוצה לרדת במשקל אני ממליץ על ריצות, רכיבה על אופניים, שחייה וכו'.
אפליקציית ריצה שאני ממליץ עליה היא של נייק "nike run club", יש גם אפשרות של מאמן אישי שאת בוחרת כמה קמ את רוצה לעשות עד לתאקיל מסויים ואז הוא אומר לך כל יום כמה לרוץ או אם לא לרוץ באותו יום וכו', ככה תוכלי גם להכנס לכושר.

לגבי אימונים בבית לשריפת קלוריות, מצורף קישור לאפליקציה שנראת לי טובה
קישורים מצורפים:
F
Fetching
7 minutes
S
Sun clouds
שואל השאלה:
לאימוני ספורט בבית סתם תרגילים כאלה לירידה במשקל
אנונימית
לאימוני כוח או ריצה?
F
Fetching