7 תשובות
פשוט תעשה עם זה משהו
ואני יכולה להיות ידידה שלך חח
זה לא יהיה ככה כל החיים, אתה פשוט נפתח לאט לאט:) אני יכולה להיות הידידיה הראשונה שלך:))
הסוד הוא פשוט לגשת, לא לחשוש מהתגובה ולזכור שיש עוד מלא שהיו שמחות להכיר אותך
ואף פעם לא להתייאש, בהצלחה.
ואף פעם לא להתייאש, בהצלחה.
אז חרדה חברתית היא חברה לחיים קשה מאוד להיפטר ממנה אבל היא כן נוסעת לחופשות כלומר אתה יכול להתגבר וכמעט להתעלם ממנה אבל היא עדיין תהיה שם בתור אדם שחיי עם חרדה חברתית הדרך הכי טובה היא להיות אתה ולנסות להכיר אנשים למרות כל הפחדים כל עוד שתכיר עוד אנשים ככה החרדה תרד אם תרצה לדבר אתה מוזמן לשלוח הודעה בצאט הפרטי
שואל השאלה:
אבל אצלי זה ברמה ממש מוגזמת למשל עם אני מחוץ לבית בקניון ואני נופל או קורה לי משהו וכולם מסתכלים עלי אני חוטף טראומה לכמה ימים
אבל אצלי זה ברמה ממש מוגזמת למשל עם אני מחוץ לבית בקניון ואני נופל או קורה לי משהו וכולם מסתכלים עלי אני חוטף טראומה לכמה ימים
כן גם הרמה שלי ממש גבוהה ואני יכול להבין את הסבל שאתה עובר אבל אתה חייב להתגבר על זה (ידוע שזה נשמע בלתי אפשרי) אבל זה כן יהיה קל זה לא ואתה תשבר כמה פעמים אבל תמשיך לעמוד ולעבוד על זה בהצלחה עם זה תמיד פה בשביל לעזור