בת 17 נרשמתי לחדכ ומאמן יעשה לי היום בדיקות של משקל וכאלה לתוכנית בריאות ואני בעודף משקל מאוד גדול אני די מתביישת

הכל טוב
זה העבודה שלו אין לך ממה להתבייש הוא פה בשביל לעזור לך להגיע למטרה שלך זה טוב :)
בהצלחה

אין מה להתבייש...את נרשמת לחדר כושר במודעות שאת צריכה לרדת וזה חשוב והוא בסהכ רוצה לעזור לך

אין לך מימה להתבייש
את הולכת לעשות שינוי
אל תשימי על זה
תגידי לעצמך שבאת בשביל המטרה שלך והיא לרדת במשקל ולהתחטב
לא צריך ביטחון נמוך
אלא להפך כל הכבוד לך!

שאין לך מה להתבייש, הוא מאמן כושר
הוא כבר ראה המון אנשים בעודף משקל וכאלו שלא אוהבים את הגוף שלהם וזו העבודה שלו. זה נטו רק כדי לדעת איזה מסלול אימון הכי יתאים בשבילך, את לא צריכה להתבייש או לפחד שיחשוב עלייך משהו

זה כמו שבהתחלה מתביישים ללכת לרופא נשים ואז מבינים שהוא רואה אלף כאלו כל יום חחח

אל תדאגי, הכל יהיה טוב
הוא איש מקצוע שיודע את עבודתו
תזכרי שזה למטרה טובה וזה למען הבריאות שלך
בנוסף לכך הוא כנראה עשה את זה לעוד הרבה מתאמנים אז אל דאגה.

אל תדאגי
הוא בטח ראה אנשים ממש ממש שמנים אז הוא לא יופתע
בטח יש לו ניסיון

שואל השאלה:
אתם באמת יודעים להרגיע חחח תודה3>