8 תשובות
שלוש פעמים בשבוע, רואה תוצאות
3/4 כדורסל
5,ריצה,חיטוב
יש תוצאות.
יש תוצאות.
3/4 פעמים בשבוע ופשוט אימון בבית של 40 דקות ככה תרגילי בטן ורגליים בעיקר והליכות כמעט כל יום.
כל יום אימון בטן
פעמיים בשבוע ריצה ואירובי
לא רואה תוצאות עדיין
פעמיים בשבוע ריצה ואירובי
לא רואה תוצאות עדיין
אנונימית
5/6
יש.
יש.
0/0
יש תוצאות רציני מהמם רזיתי 5 קילו
יש תוצאות רציני מהמם רזיתי 5 קילו
אנונימית
4-5 פעמים בשבוע חדר כושר וכן
באותו הנושא: