לצאת לריצה כשאני על כמעט 4 שעות שינה?

כן כן

מה כן? היא על 4 שעות שינה
לא אל תצאי, לא תראי מזה המון תועלת עם 4 שעות שינה

שואל השאלה:
חחח עזבו גם ככה אינלי כוח

לא חם אבל לא מומלץ לצאת לריצה על חוסר שינה את בקושי תתפקדי