אני לא יודעת אם יש לי או אין לי חרדה חברתית אז אנשים עם חרדה חברתית אתם יכולים לתת דוגמאות למה אתם מרגישים?

היי אהובה, לכי לפסיכיאטר, הוא המומחה, הרי כל אדם חווה את זה אחרת.

אמרו לי שלכל אחד זה שונה אבל לי לפחות זה פחד תמידי של מה יחשבו, לחשוב כל הזמן על סיטואציות שקרו ולפחד שיקרו לי, אולי יתנהגו אליי באופן מגעיל ומזלזל כי כשמתנהגים כלפיי ככה אני חושבת על זה יומיים ומרגישה ממש רע עם עצמי למרות שהתנהגתי בסדר גמור, אולי אני לא אוכל את זה בציבור כדי שלא יחשבו שאני שמנה, אולי אני לא אלבש את זה בציבור כדי שלא יחשבו שאני מוזרה, אולי אני לא אומר את זה בקול כי אני לא מספיק יפה כדי שיהיו לי דעות.
ושתביני, אני משתגעת כשאני עם חברות ובעיקרון נראית כמו חולת נפש אבל בחמש דקות שאני אחכה להן אני אפילו לא ארים את העיניים מהטלפון כדי שחס וחלילה אני לא אסתכל למישהו רנדומלי בעיניים.

בלי אבחון של פסיכיאטר (לא אינטרנטי!!!) לא תוכלי לדעת... זה משתנה בין אדם לאדם

סמפטומים שכיחים:
הימנעות ממצבים חברתיים
רעד במצבים חברתיים והרגשת אי נוחות \ סחרחורות \ הזעה וכו'
יש עוד מלא סמפטומים
אשמח לעזור אם יש עוד שאלות