7 תשובות
תשארי ערה לכל היום ותלכי לישון בשמונה תשע בערב ככה
לשים שעון מעורר.. לישון עכשיו איזה 4 שעות להשאר ערה עד איזה 14 בצהריים לישון שעה אם עייפים ואז לישון בלילה
תשארי ערה
נתחיל מיזה שאת שמה מלא שעון מעורר.עכשיו!והולכת לישון
תשאירי ערה כל היום ותלכי לישון היום בשעה נורמלית כאילו אין חופש
תישארי ערה ולקאת 2 בצהריים תשני שעה ותשימי שעון מעורר
תישארי ערה
שבוע וחצי לפני שנגמר החופש תעשי ככה
לכי לישון בסביבות 9-9 וחצי