האם זה לגיטימי לאכול ארוחה אחת (גדולה) ביום?

לגיטימי? אם בעינייך זה כן אז כן..
אבל בכללי זה לא בריא.

לא, זה קצת מידי ולא בריא

תלוי
אם תאכלי את זה בבוקר את תהיי רעבה כל היום
אבל אם את תאכלי בערב לדעתי זה סבבה למרות שזה ממש קצת אבל תכלס ככה אני עושה

לא זה דופק לך את המטבוליזם ובטווח הרחוק זה רק משמין