אני בוכה..יש לי עצירות מהבוקר ואני מנסה ואני לא יודעת מה לעשות..שתיתי מלא מים

כשאת בשירותים תשבי ותשימי את הרגליים על שרפרף קטן כדי שתהיי בזווית חדה ואז זה עוזר..

תנסי לעשות הפסקה תשבי ותרגעי ותשתי עוד מים תחכי קצת שהם יגיעו למטה ותלכי לשירותים ותדחפי בכל הכוח שלך ותלחמי

למה המינוסים? אני מנסה לעזור ואני מומחית לזה כבר שנים!

גם אבטיח זה טוב לעצירות.
וחוץ מזה אם יש לך עצירות רק יום אחד סביר להניח שזה ישתחרר מחר או משהו אם יותר לכי לרופא

שואל השאלה:
יש לי תמצית של תה

תנסי עגבניות

יש לך במקרה תה טיבטי?