אני שמן ויורדים עליי שאני שמן ואני כל הזמן מזיע מה לעשות?

לרדת במשקל

שואל השאלה:
ניסיתי זה קשה

אולי אם תתחיל לאכול בצורה מסודרת,אוכל נקי ולאט לאט תפחית לך במאכלים הלא בריאיים ותנסה טיפה יותר לעשות תרגילים,כל פעם קצת ואז תוכל להרזות אם זה מפריע לך :)
אל תשכח שזו גם הבריאות שלך :)❤

לשים בתיק דורדורנט ולהשתמש כמה פעמים ביום בושם ועדיף לשים פחות חולצות לבנות במיוחד בקיץ

גם!^^
נכון אני לגמרי מסכימה :)
שתדע שריח טוב יכול לשנות תדמית שלמה אצל אנשים.
זה פשוט מדהים,גם בושם של גברים כזה יאו

גם אני שים זיין על כולם אני בטוח שיש לך חברים אז תיהיה איתם לא אם אנשים שקוראים לך שמן אני חושב שגבר שמן שיעשה שרירים יותר חזק אופי מכל דבר אחר כי זה משהו שהוא באמת רוצה אני גם הולך לחדר כושר ולא רןאה תוצאות אבל אני די בטוח שעוד חודש ואם עוד חודש אני לא מקבל אז עוד חודש הבנת ופשוט שים עליהים זין אם אתה באמת מתאמן כל יום כמוני אז אני יכול להבין שלפעמים אתה לא רואה שינוי אבך כשתראה את זה שתצחק עליהים אוקי לדעתי קיבלת מתנה אפשר להגיד אבל רק אם תממש אותה טוב אתה שמן ולך יותר קל לעשות שרירים אנשים רזים צריכים לשתות חלבונים ולהזריק אסטרואידים ואתה רק ללכת להתאמן אני יודע שזה קצת קשה ומבאס כשלא רואים שינןי אבל אני בטוח שגם אתה וגם אני נתליח אוקי בהצלחה אחי

ןגם אני יקח את כל התכולה של הבושם היקר ביותר בעולם אני עדיין יריח מסריח גם נשים מזיעות אבל אז הם תמיד מסתירות את זה אם בשמים וכזה