איך גיהוקים נוצרים? (גיקוהים, שיהוקים, היקוהים איך שלא תקראו לזה) ואיך עוצרים אותם אין מים בסביבה?

עוצרים את הנשימה לכמה שניות

שואל השאלה:
^ לא עבד

לי פעם עזר להשתעל ממש חזק הרבה זמן
אבל אז נחנקתי

שואל השאלה:
^ חחחחחחחחחחח

אומרים שאם יבהילו אותך זה יעבור
וכנראה שאת בלעת אויר איכשהו בצורה לא נכונה/ אכלת מהר מידי
הגיהוקים עצמם זה הסרעפת קופצת

*תנסי לבלוע משו לאט, להצמיד ברכיים לחזה ולהחזיק את הברכיים ככה שתי דקות
לעצור נשימה ל10 שניות

שואל השאלה:
אוף זה כבר בפעם הרביעית היום

אז כמה זמן שיהקת?
והכי טוב זה לעצור את הנשימה

גיהוק או יותר נכון שיהוק (גיהוק זה גראפס), נוצר כתוצאה מגירוי במערכת העצבים בסרעפת, עקב אכילה מהירה מידי או שתייה מהירה של אלכוהול הרבה פעמים, גם חומציות יתר בקיבה יכולה לגרום לגירוי הזה. אפשר פשוט לעצור את הנשימה אבל לא סתם להפסיק לנשום, אלא לקחת נשימה עמוקה, לסגור את הפה, להפסיק לנשום ולבלוע את האוויר שנוצר בחלל הפה, לחכות כמה שאפשר, והשיהוק יעבור.