נכון צריך לאכול כול שלוש שע' אז נגיד הארוחה הראשונה ב7 והארוחה השניה ב9, או ב10?

שואל השאלה:
ככה צריך מה הקשר להרעיב את עצמך זה הכיי לא להריב ככה כול הדיאטניות אומרות והרופאים

10, אבל זה לא נכון שצריך לאכול כל 3 שעות..

חח 10 אבל מזה השטויות האלה שצריךלאכול כל 3 שעות?

תוכל מתי שאתה רוצה אל תרעיב את עצמך או תמלא עד שאתה רוצה להקיא..