אנורקסיה-עזרה בלי לשפוט ומשפטים של פשוט תאכלי

אני מתארת לעצמי שאמא שלך מודעת למצב שלך, פשוט תגידי לה את האמת ואני בטוחה שהיא תבין.

תגידי לי את האמת או שתשמרי למחר ואז תאכלי? ותוכלי להתאים את הכמות קלוריות מחר בהתאם לקינוח, או שתאכיל ממנו קצת ותגידי שכאבה לך הבטן או משהו.
וכל הכבוד לך על התהליך (:

תאכלי בקטנה, תעשי ספורט, שמרי לך לפעם אחרת. קחי את הדברים בפרופורציות זה הכי חשוב.

שואל השאלה:
היא לא יודעת עליי
ואני לא יכולה לשמור למחר כי יש ארוחת שישי :/

שואל השאלה:
סתם ילדה
איזה תהליך?

אז תביאי לי, אני אוכל.

עכשיו ברצינות, את יכולה לאכול את כל הקינוח.
אם תקפידי על האימונים הכל יהיה בסדר.
בתאבון.

תיקחי ביס ותשמרי לאחר כך. תגידי לה שאת רוצה לשמור למחר כדי לחלוק עם כולם בארוחה או משהו כזה..

שואל השאלה:
אני לא יודעת כמה קלוריות יש בזה
ובלי קשר אפילו לקלוריות,המחשבה שזה בכלל נמצא בגוף שלי ואין לי מה לעשות עם זה תהרוג אותי וזה מכניס אותי לסתם חרדות
גם כשאני עושה ספורט אני לא מרגישה כאילו באמת עשיתי משהו כדי לשנות את המצב ואני גם לא יכולה להקיא

גם לי פעם היה את ההרגשה המגעילה אחרי שאני אוכלת שטויות אבל תאכלי תהני מקסימום מחר תאכלי קצת פחות אם תעשי הליכה ריצה כל משהו שאת כביכול תורידי את זה או לפחות
תחשבי שאת מורידה את זה
ובאמת שאם פעם אחת תאכלי משהו כזה לא ייקרה כלום אני יודעת שזה קשה לחשוב על זה שהדבר הזה יהיה לך בתוך הקיבה ושאת באמת אכלת משהו כזה אבל זה שווה את זה אל תדאגי