כמה צריך לשקול בגיל 13 גובה 1.53?

50?

40

אין משקל מסויים זה אמור להיות טווח מה המשקח שלך ואני אגיד אם זה בסדר

36-25
אל תנסי להגיע למשקל מתחת ל40 כי זה יהיה ממש על קבול התת משקל

40-50

על פי ההמלצות המקובלות בעולם (cdc), המשקל האידיאלי עבור ילדה בת 13 שגובהה 153 ס"מ נע בין 36 ל - 53 ק"ג.
*מתוך איכילוב.

52 כזה זה הגבול