9 תשובות
לא
גבולי כזה,אבל בסדר.
שואל השאלה:
למה לט
אנונימי
כי הממוצע נגיד לריצות אלפיים בבתי הספר זה בערך 9-10 דקות
שואל השאלה:
אבל אני מדבר על קילומטר
אנונימי
אני מבין, קילומטר ב7 דקות אומר שאתה עושה אלפיים ב14 דקות בערך
ואני מסביר לך שהממוצע הוא 9-10 דקות לכן זה לא טוב
שואל השאלה:
למה לא טוב העיקר שרצתי
אנונימי
אז תשאל אם בכללי לרוץ זה טוב
המהירות בה רצת קילומטר לא משהו
המהירות לא טובה,ריצת 2000 זה ריצה של 2 קילומטר,פי 2 יותר ממה שרצת היום ורצים את זה ב7-8 דקות וזה המהירות והזמן שאתה רצת בקילומטר אחד אז לא זה לא טוב
אנונימית