אם אני מפסיק ללכת לחדר כושר ומתחיל לאכול לא בריא אני ירזה או ישמין?

תלוי בתזונה שלך

תשמין.

זה תלוי בקלוריות אתה יכול לשלב אוכל "לא בריא" ועדיין להרזות הכל תלוי במאזן קלורי