אם לא אכלתי ארוחת בוקר וצהוריים זה יעזור לי להרזות?

לא.. זה לא בריא ככה

לא

לא

לא שלא אוכלים הגוף אוגר שומן וזה רק יותר משמין

גם זה לא יעזור לך להרזות זה רק יחמיר את המצב ויש לי כל מיני עצות לעזור לך להרזות למשל לאכול בריא פחות מתוקים ולישון בזמן המתאים ולהתאמן בגינת ספורט או בחדר כושר

כן תרזי אבל זה ממש ממש לא בריא...
יכול להתפתח לך אנורקסיה...
חוץ מזה זה רק לצווח הקצר.. בעתיד ברגע שתכניסי משהו לפה את תשמיני המון כי זה מלמד את הגוף שהוא חייב לאגור מזון

זה לא בריא! על תרעיבי את עצמך.
תאכלי אחרוחת בוקר צהריים וערב אבל פשוט לאכול בריא! עם יש לך תחביב ספורטיבי כמו ריקוד,קפיצה על חבל וכו' זה מצויין ,ותדעי שזה גם בסדר בלי ספורט פשוט במשפט אחד לאכול בריא .שמחה לעזור