החלטתי ללכת לייעוץ פסיכולוגי/פסיכיאטרי

הייתי אצל מליון ואחת פסיכולוגים, פסיכיאטרים ופסיכוטרפיסטים..
עצה שלי היא קודם כל לוודא מה בעצם מתאים לך ולאן כדאי ללכת, פסיכיאטר יאבחן אותך ויתן לך כדורים לעומת פסיכולוג שישב איתך, ידבר וינסה לייעץ ולעזור - אני בטוח שאני לא מחדש לך שום דבר.
פסיכולוג זה יקר ופסיכיאטר אפילו יותר אבל תדעי לך שפסיכיאטר של קופת חולים הוא בחינם

בלי קשר, את חייבת להתחיל להגיד לעצמך שאת חייבת להרים את עצמך מהמיטה והכל תלוי בך, והשינוי לא יבוא רק בעזרת טיפול - זה החלק הכי הכי חשוב.

אני תמיד נכנס למצבים כאלה ומשמ מתאמץ לצאת מהם.. אני פשוט אומר לעצמי שהחיים לא הולכים לעצור כאן והם רק ימשיכו להתדרדר אם לא אעשה עם זה משהו אז יאללה לקום, כי ככל שאתעכב עם זה אז זה רק יהיה יותר קשה.
אני יודע שזה ממש לא פשוט וזאת אמרה סופר כללית אבל זה מה שצריך לעשות.

אני יכול להזדהות איתך על מלא מלא דברים, את לגמרי מוזמנת לשלוח הודעה ואשמח לתמוך

שואל השאלה:
הורים לא אופציה
הפעם האחרונה שפניתי ליועצת היא קראה לי שקרנית מאחורי הגב והייתה צבועה
אני רוצה עזרה מקצועית

עברתי גם את זה ^ המורים אמרו שאם כל התלמידים מציקים דווקא לי אז אני הבעיה וכל רגש שאני מרגיש הוא אשמתי ובעיה שלי הלבד

לכי לפסיכולוג של קופת חולים זה חינם

כשאני הייתי צריכה פסיכיאטר או פסיכולוג פשוט קבעתי תור דרך הקופת חולים וקיבלתי את העזרה שהייתי צריכה. פשוט מאוד

הייתי גם אצל מיליון פסיכולוגים כי עברתי התעללות בביהס,המורים החליטו שאני הגורם לבעיה, אני זאת שהתחלתי תריב ובגללי חטפתי קללות ונידוי. אני ממליצה לך ללכת לפסיכולוגית שאת מרגישה פתוחה איתה, שלא תשפוט אותך או תגיד שיש לך בעיות.(פגשתי כמה מהכלבו*ת האלו). אם בפגישה הראשונה את מרגישה בנוח והכל זורם לכי עם הפסיכולוגית הזאת. הייתי ממליצה לך פסיכולוגית ולא פסיכולוג (אם את מרגישה יותר בנוח עם בנות). ולגבי הציונים תמיד תוכלי להשלים בגרויות או ללמוד. תפתרי הכל עם הפסיכולוגית..בהצלחה יפה שלי!

יועצת בית ספר

כמו שאמרו פה לכי לפסיכולוג של קופת חולים אבל אני כן חושבת שיבקשו תשלום סמלי לא גבוה

יש לדעתי דרך קופת החולים בהנחה

היי אנונימית,
לפנות לעזרה מראה על המון כוחות ועל הרצון שלך לעשות שינוי ולהרגיש יותר טוב. האם שיתפת את ההורים או מישהו שאת סומכת עליו בצורך שלך?
אני אסתי ואני עובדת בתוכנית של עמותת עלם שמלווה צעירים ובני נוער ברשתות החברתיות. מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי וביחד נוכל לחשוב לאן תוכלי לפנות ומה האפשרויות שלך לקבל עזרה.
אפשר בהודעות הפרטיות כאן באתר,
במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
מחכה לך,
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים