23 תשובות
זה טיפשי לדעתי יש המון דרכים לשפר את הביטחון העצמי בלי סדנאות באלפי שקלים...
"רק"
צרות של עשירים....
צרות של עשירים....
אם את רוצה אני יכול לעשות לך את זה בחינם זה לא כזה קשה
שואל השאלה:
^דרכים ארוכות ולא יעילות.
^דרכים ארוכות ולא יעילות.
אנונימית
כי זה יקר מאוד ולא בטוח שזה באמת ישנה לך את החיים... התלבטות מאוד הגיונית.
אנונימית
סתם מטומטם
לא מאמינה בדברים כאלה בדרך כלל
לא מאמינה בדברים כאלה בדרך כלל
ואו איזה בולשיט
את באמת מאמינה שאחרים יכולים לשנות אותך במקום לעשות את זה בעצמך?
את באמת מאמינה שאחרים יכולים לשנות אותך במקום לעשות את זה בעצמך?
אנונימית
דבר ראשון, אני חושבת ש"הרצאה אחת שמשנה את החיים" זה לא באמת דבר שקיים או עובד תמיד. שינוי של אישיות זה כמעט תמיד תהליך ארוך ולא קל. אין פתרון קסם. אני חושבת שכדאי להתייעץ עם אנשים עם יותר נסיון אבל אני לא חושבת שכדאי ללכת להרצאה הזאת.
שואל השאלה:
אבל יש מלא המלצות, ואומרים שזה הפתרון היחידי.
לשלוח קישור? (מבטיחה שאני לא קשורה).
אני פוחדת שאני מפספסת את הזדמנות חיי.
אבל יש מלא המלצות, ואומרים שזה הפתרון היחידי.
לשלוח קישור? (מבטיחה שאני לא קשורה).
אני פוחדת שאני מפספסת את הזדמנות חיי.
אנונימית
אני לא חושבת שזה באמת "הפתרון היחידי". אף פעם במצבים כאלה אין פתרון אחד ויש כמה דרכי פעולה שאנשים שונים יבחרו. נכון שיש הרבה המלצות, אבל כל אחד חווה כל דבר בצורה שונה ויכול להיות שעלייך זה לא ישפיע ככה, אני מציעה שוב להתייעץ עם מומחה או איש מקצוע שעוסק בזה.
תראי הרצאות ביוטיוב, הרצאות באותה רמה רק בחינם...
שואל השאלה:
זה מי שעושה את ההרצאה הוא מומחה.
הוא הכי טוב בעולם ואני סתומה שאני בכלל מתלבטת, כי בדף של ההרשמה כתוב שאסור להתלבט.
זה מי שעושה את ההרצאה הוא מומחה.
הוא הכי טוב בעולם ואני סתומה שאני בכלל מתלבטת, כי בדף של ההרשמה כתוב שאסור להתלבט.
אנונימית
כן, ברור שכתוב שאסור להתלבט כי הפ רוצים את הכסף שלךך
אנונימית
שואל השאלה:
אני רציני חושבת לשלם, אני מתלבטת במשך חודש.
אני רציני חושבת לשלם, אני מתלבטת במשך חודש.
אנונימית
אוקיי, דבר ראשון: הם רוצים שתקני, לכן כתבו שאסור להתלבט. חוץ מזה, עם כמה שהוא מומחה, לא לכולם מתאים את אותו הדבר. את מתלבטת כי את לא בטוחה שאת רוצה את זה?
תשלמי
בסוף תביני שזה היה בזבוז כסף כי שינוי כזה זה תהליך ולא פותרים את זה ביום אחד
בסוף תביני שזה היה בזבוז כסף כי שינוי כזה זה תהליך ולא פותרים את זה ביום אחד
אנונימית
שואל השאלה:
אני מתלבטת רק כי זה יקר
אבל מה אם עוד חמש שנים אני אמצא את עצמי איפה שאני עכשיו עדיין ואשאר לוזרית עלובה?
אני מתלבטת רק כי זה יקר
אבל מה אם עוד חמש שנים אני אמצא את עצמי איפה שאני עכשיו עדיין ואשאר לוזרית עלובה?
אנונימית
..
לדעתי לא כדאי לך, לפעמים את מבזבזת כסף על משהו שלא שווה את זה, אם את לא שלמה עם עצמך אז תלכי לכל מיני עמודים באינסטגרם הם מעלים את הביטחון
אצל מי זה ?
שואל השאלה:
מגנט של הצלחה אצל חיים כהן (לא השף)
מגנט של הצלחה אצל חיים כהן (לא השף)
אנונימית
איך ידעתי יואו
תפני אלי בפרטי
תפני אלי בפרטי
יקרה,
קודם כל בוא נתחיל מזה שאת לא טיפשה
כן יכול להיות מצב שאת בוחנת את האפשרות בצורה יסודית
במילים אחרות, כיום בשוק יש רווייה בכל מה שקשור לקורסים/סדנאות וכו
ממש כמו אצל האמריקאים שיש כבר יותר מדי ספרים/קורסים בכל נושא כמעט של התפתחות אישית
זו תעשיה שמגלגלת המון המון כסף
כן חשוב לפחות להגיע למישהו שהוא אמין,יעיל,עובד, מחיר הגון,המלצות וכו
(ולהימנע מלשלם+להגיע לכל שרלטן ובעל תאוות ממון שיש בעיר)
**********************
ל-בטחון עצמי מציע לך:
חשיבה חיובית
מדיטציות כל יום
דמיון מודרך על רקע מוזיקה מרגיעה שאת מספיק פעמים חווה תמונות של הצלחה
תפילות בקול רם
קריאת תהילים
לראות חזותית בלבד, מבלי להוציא קול מהפה את הצירוף ה-ה-ה
זהו צירוף מ72 שמות הקודש
להציב מטרות וללכת לשם
להכין רשימת משפטים לגבייך שאת מאמינה בהם באמת ובתמים וכל יום להגיד מול המראה כל יום
יש מערכת חכמה בשם 'אמיגדלה' שלוקח למידע החדש 21 יום כדי להתקבע
'אני מוצלחת'
'אני חכמה'
'מעריכים אותי'
'יש לי מה לתרום'
'אני מוכשרת ב 1,2,3' וכו
להיות בסביבה תומכת בבית וגם בבית-ספר/בחוץ
לבקש משוב מאנשים יקרים+קרובים שהם יראו לך בצורה שלא משתמעת ל2 פנים כמה את אחלה
פרחי באך בהתאמה אישית תומכים בבטחון עצמי+יכולות חברתיות
תנוחת הבטחון: כאשר אגרוף ימין על מותן ימין,אגרוף שמאל על מותן שמאל,כתפיים משוכות מעט לאחור וגב זקוף----------- ככה למשך 2 דקות לפחות כל יום
ספורט+אומנות לחימה ישנו אותך ב180 מעלות לטובה
אוכל בריא שתומך בבטחון
לשים גבולות לאחרים בעת הצורך
לתת פרשנות אחרת לאירועים
שיטות שמסלקות מטענים רגשיים (בטיפולים יחסית קצרים) כמו: nlp,emdr
להבין שכמו שבורא עולם יצר אותך ככה את מושלמת
יקרה בבקשה תראי גם את זה (ממש חובה):
https://youtu.be/shl-ncehms0
https://youtu.be/r6bxnte5ppu
יקרה על כל שאלה אני פה לעזור
את תצליחי בענק
בהצלחה יקרה
קודם כל בוא נתחיל מזה שאת לא טיפשה
כן יכול להיות מצב שאת בוחנת את האפשרות בצורה יסודית
במילים אחרות, כיום בשוק יש רווייה בכל מה שקשור לקורסים/סדנאות וכו
ממש כמו אצל האמריקאים שיש כבר יותר מדי ספרים/קורסים בכל נושא כמעט של התפתחות אישית
זו תעשיה שמגלגלת המון המון כסף
כן חשוב לפחות להגיע למישהו שהוא אמין,יעיל,עובד, מחיר הגון,המלצות וכו
(ולהימנע מלשלם+להגיע לכל שרלטן ובעל תאוות ממון שיש בעיר)
**********************
ל-בטחון עצמי מציע לך:
חשיבה חיובית
מדיטציות כל יום
דמיון מודרך על רקע מוזיקה מרגיעה שאת מספיק פעמים חווה תמונות של הצלחה
תפילות בקול רם
קריאת תהילים
לראות חזותית בלבד, מבלי להוציא קול מהפה את הצירוף ה-ה-ה
זהו צירוף מ72 שמות הקודש
להציב מטרות וללכת לשם
להכין רשימת משפטים לגבייך שאת מאמינה בהם באמת ובתמים וכל יום להגיד מול המראה כל יום
יש מערכת חכמה בשם 'אמיגדלה' שלוקח למידע החדש 21 יום כדי להתקבע
'אני מוצלחת'
'אני חכמה'
'מעריכים אותי'
'יש לי מה לתרום'
'אני מוכשרת ב 1,2,3' וכו
להיות בסביבה תומכת בבית וגם בבית-ספר/בחוץ
לבקש משוב מאנשים יקרים+קרובים שהם יראו לך בצורה שלא משתמעת ל2 פנים כמה את אחלה
פרחי באך בהתאמה אישית תומכים בבטחון עצמי+יכולות חברתיות
תנוחת הבטחון: כאשר אגרוף ימין על מותן ימין,אגרוף שמאל על מותן שמאל,כתפיים משוכות מעט לאחור וגב זקוף----------- ככה למשך 2 דקות לפחות כל יום
ספורט+אומנות לחימה ישנו אותך ב180 מעלות לטובה
אוכל בריא שתומך בבטחון
לשים גבולות לאחרים בעת הצורך
לתת פרשנות אחרת לאירועים
שיטות שמסלקות מטענים רגשיים (בטיפולים יחסית קצרים) כמו: nlp,emdr
להבין שכמו שבורא עולם יצר אותך ככה את מושלמת
יקרה בבקשה תראי גם את זה (ממש חובה):
https://youtu.be/shl-ncehms0
https://youtu.be/r6bxnte5ppu
יקרה על כל שאלה אני פה לעזור
את תצליחי בענק
בהצלחה יקרה
באותו הנושא: