4 תשובות
לא חושבת, בחורף אוכלים יותר בשביל להתחמם..
נניח אני הקיץ ממש רזיתי.
נניח אני הקיץ ממש רזיתי.
כן. כי הקור מפעיל את מנגנון ההגנה או משהו בסגנון אז זה גורם לגוף שלך לעבוד נגיד כשאת יושבת עם חלון פתוח או משהו כזה
הגוף שלך כן שורף קלוריות בקור אבל זה לא אומר שאת צריכה עכשיו להיות בקור כל הזמן ולשים מזגן על 16 מעלות, את תקבלי היפותרמיה לפני שתשרפי משהו. בתאכלס הדבר הכי טוב לעשות זה להתקלח מקלחת קרה בבוקר(זה עוזר לשרוף קלוריות וזה פי שמונה יותר חזק מקפה על הבוקר).
אם את בקור את דובת קוטב
באותו הנושא: