7 תשובות
מה הגובה הגיל והמשקל שלך אני אגיד לך
קישורים מצורפים:
בעיקרון צריך משהו כמו 2000 קלוריות ביום
שואל השאלה:
בת 16 וחצי , 163 ושוקלת 58 בערך
בת 16 וחצי , 163 ושוקלת 58 בערך
אנונימית
1565 קלוריות
שואל השאלה:
איך את בודקת את זה ?
זה ממש הרבה.. אני מנסה להרזות
איך את בודקת את זה ?
זה ממש הרבה.. אני מנסה להרזות
אנונימית
דרך מחשבון bmr
ברור שזה הרבה, את צריכה לאכול בערך 300-200 קלוריות מתחת ל1565 כדי לרזות
ברור שזה הרבה, את צריכה לאכול בערך 300-200 קלוריות מתחת ל1565 כדי לרזות
שואל השאלה:
אוקיי תודה רבהה ❤
אוקיי תודה רבהה ❤
אנונימית
באותו הנושא: