אני אמורה לצאת לבית ספר ב7:15 ולקום ב6:00 בערך , כדאי לי לישון?

כן

לא ממש כי את כנראה הלכת לישון באיזה 5 והתעוררות ב3 כול החופש אז פשוט תנסי להרדם ואם לא אז זה גם בסדר כי מחר את תהיה עייפה וזה לאט לאט יסתדר

תנסי לשתות חלב חם :)

כן בטח ללכת לישון, תשימי את הטלפון בצד ותעצמי עיניים

כן

שואל השאלה:
יש שיטות להרדם? אני ממש ערנית