אם כל יום אני אוכל 3ביצים מבושלות ותה ירוק 3ביצים מבושלות תפוח ותה ירוק תפוח ותה ירוק וקוואקר ותה ירוק אני ארד במשקל?

זה דיאטת הביצים מלא ניסו וירדו מזה מלא
1 בספטמבר 2019, 20:55
מתכוניםארוחת בוקרערך קלוריאוכל    
6 תשובות
תערבי פעילות גופנית סדירה ותראי תוצאות
N
Non Perfect
כולסטרול הצטרף לקבוצה או משהו
את תרדי במשקל אם תהיי במאזן קלורי שלילי
תכתבי מחשבון bmr בגוגל ותכניסי את הפרטים שלך
המסםר שיצא (x)
תאכלי x קלוריות תישארי אותו משקל
פחות מזה תרדי
יותר מזה תעלי
לא משנה מה
ר
רודריק
מה
זה יותר מדי כולסטרול קצת מדי חלבון
עזוב אותך דיאטות ביצים עזוב אותך שטויות
מאזן קלורי שלילי ואתה יורד במשקל כמו גדול
.
.Liron.
שואל השאלה:
אפשר לרדת מזה במשקל אבל?
אנונימית
ביצים זה סבבה והכל, וגם שאר התפריט אבל צריך עוד וויטמינים וגם פחמימות בשביל אנרגיות.
והרבה הרבה מים.
וכמובן, פעילות גופנית
N
Non Perfect
לא יודעת, אבל בעיקרון זה ממש לא בריא ואפילו מסוכן כל כך הרבה ביצים ביום.. אזל לא הייתי ממליצה
י
ישנהה