האם זה תפריט טוב לאיזון אחרי ציט די?

בוקר -
שתי פרוסות לחם מלא - 160 קלוריות
100 גרם קוטג 5% - 100 קלוריות
צהריים-
חמש כפות בורגול מבושל - 100 קלוריות
פרוסה של חזה עוף - 200 קלוריות
ערב -
חביתה - 100 קלוריות
מלפפון - 20
כף גבינה לבנה - 30
פרוסת לחם מלא - 80
ולשתות מלא מים