אנשים שעושים דיאטה, מתי תבינו שלספור קלוריות זאת לא הדרך?

זה דווקא עוזר

זו כן הדרך.
להיות במאזן קלורי שלילי זו הדרך להרזות
כל הדיאטות האלה שנותנים לך זה בעקיפין ספירת קלוריות פשוט שזה תפריט קבוע ומשעמם