איך לשבת וללמוד?

לבקש מחבר שילמד איתך

פשוט לעשות את זה
לתת לעצמך מוטיבציה, להגיד לעצמך שאת רוצה להצליח. לכבות את הטלפון. תעשי הפסקות לפעמים ותביאו משהו לאכול

להוציא את הטלפון מהחדר ולכבות את המחשב.

לקחת כיסא לשבת על הישבן,
לקחת מחברת לפתוח ספר

לי עוזר ריטלין ....