ישנתי 4 שעות, איך להצליח להתעורר?

תתקלי תשתפי פנים ותאכלי משהו

תתקלחי*

תישני עוד ותגיעי מאוחר יותר, ככה באמת תיהי מפוקסת כל היום

מקלחת קרה

תאכלי משהו ותשתי
תתקלחי
וזה ממש יעזור לך:)

לשים לך מטרה להיות ערה בשביל מה שיש לך היום.
לאכול כמו שצריך, לשתות ואת יכולה לשטוף פנים מדי פעם.
בהצלחה!