איך להיות מפוקסת היום בבית ספר??אני לא ישנתי בכלל היום ואני כלכך עייפה אוף

שואל השאלה:
טוב אם לא היום איך להיות מפוקסת בכללי?
ואני לא חושבת שקפה יעזור כי זה מרגיש שאני בסטלה למרות שאני לא מעשנת/שותה אבל אני יכולה לנסות

כנסי עכשיו להתקלח
תתעוררי כזה יתן לך סוג של רעננות
תאכלי משהו קטן לפני שאת יוצאת מהבית
ועם את מרגישה עייפות פתאום
תשטפי פנים זה יעזור לך
ושיעבור לך בקלות היום
בהצלחה

עזבי לא יעזור כלום אז לא תהיי מפוקסת היום מחר אולי

שמעי גם אני הייתי ככה פשוט התחלתי לשתות קפה אני רציני.. שימי שלוש 4 כפות מים חמים חלב ותערבבי ותשתי גם אם זה לא טעים לך זה פשוט מה שעוזר לי.. אחרי זה מתרגלים

xl, קפה, לאכול משהו, חטיפים במשך היום, מקלחת קרה