השפעת סוג השתייה על לשירה - שתייה חמה/קרה משפיעה/מזיקה לקול? שתיית קולה מזיקה?

שלום לך,

אני קלינאי תקשורת העוסק בטיפול בהפרעות קול, והתבקשתי לענות על השאלה. אנסה לענות בקצרה.
יש הרבה מיתוסים לגבי השפעה של שתיה חמה וקרה על הקול. בלי להכנס לפרטים הפיזיולוגיים המדוייקים - ניתן לומר שבאקלים הארץ-ישראלי שתיה חמה וקרה אינה משפיעה באופן משמעותי על מיתרי הקול. כמובן שמומלץ להמנע משתיה של משקאות רותחים או קפואים, כיוון שטמפרטורות קיצוניות יכולות לגרום נזק. אבל שתיה חמה או קרה באופן סביר ומקובל אינה משפיעה.
לעומת זאת, בקולה יש קפאין, ולכן קולה אינה מומלצת לפני שירה (כאשר מדובר על זמרים מקצועיים).

שתו לרוויה ושתהיה שירה נעימה:-)

ד"ר עופר אמיר
קלינאי תקשורת

בנוסף לנושא שתייה חמה/קרה - תמיד מומלץ פושר.
הסיבה - תגובה שלילית של מיתרי הקול לחום/קור חזק.

2 - לרוב, משקאות אלכוהול אינם תורמים למנגנון השירה, מלב כמה משקעות "סבתא" כגון,
ערק וכדומה...

שלום אני מורה לפיתוח קול והתבקשתי לענות על השאלה

לפני שירה רצוי לשתות משקאות פושרים.
עדיף לשתות מים בטמפרטורת חדר ולא כאלו שיצאו מהמקפיא, כמו כן להימנע ממשקאות רותחים.
לא מומלץ לשתות משקאות תוססים ולא מומלץ לשתות אלכוהול וכל משקה שמכיל קופאין.

כן.
מים קרים לא בריאים למיתרי הקול
וכך גם קפה, תה עם קפאין וקולה (גם מכיל קפאין)

על כל כוס קפה\תה\כל משקה עם קפאין אחר יש לשתות 4 כוסות מים כדי לפצות על היובש שהם גורמים למיתרי הקול.
רצוי לשתות לפחות 1-3 ליטרים של מים ביום, בטמפרטורת החדר, ובשילוב עם אוכל -לא בבת אחת!


אם פיתוח קול מענין אותך, מה שבאמת ישפר את הקול שלך יהיה ליווי של מורה מקצועית טובה ומנוסה!

הסטודיו
new voice studio
שבתל אביב

נותן סדרת תרגילי פיתוח קול בחינם, מאוד טובים ופשוטים, בלי הרבה דיבורים... בתור התחלה.
אחר כך, אפשר לבוא ללמוד בסטודיו כשכבר יש מושג כללי מה זה פיתוח קול


התרגילים:
http://www.youtube.com/watch?v=17yub0kualc
הסטודיו

http://www.newvoicestudio.com/

0503373123 מעיין, מורה לפיתוח קול


המון בהצלחה!