תירס וטונה זה בסדר לארוחת ערב בדיאטה? הצעות אחרות יתקבלו בברכה

4 תשובות

שואל השאלה:
אני צריכה להוסיף משהו?אני יכולה להוסיף מלפפון?

אנונימית

שואל השאלה:
חחח לדיאטה

אנונימית

נראלי שזה קצת מידי. ממליצה לך משהו יותר בסגנון של המבורגר

איך מוחקים את המשתמש

תוסיפי קצת גבינה לבנה 3 אחוז, צריך לאכול גם מוצרי חלב.
גם 3-5 זיתים ואו כפית של חומוס.
שהגוף שלך יקבל את כל מה שהוא צריך בארוחת ערב

הירושימה

באותו הנושא:

אני בדיאטה, זה בסדר שלארוחת צהריים אני יאכל עוף אפונה עם תירס וסלט קצוץ (מלפפון ועגבנייה)?

זה בסדר שאכלתי היום רק פיתה עם טונה ותירס וארוחת צהריים ממש משביעה?

לארוחת צהריים בדיאטה סלט ירקות גדול וטונה זה בסדר?

טונה ותירס זאת ארוחה טובה?

כמה קלוריות צריך לאכול בדיאטה בארוחת צהריים? (אני עכשיו מכינה שתי ביצים קשות בלי הצהוב מלפפון אחד וטונה זה בסדר?

אם אני בדיאטה אז זה בסדר לאכול 2 ארוחות ביום בוקר גבינה 5% עם ירקות וטונה ובערב סלט?

לאכול לחמניה רגילה עם חביתה וטונה וירקות לארוחת ערב- זה בסדר?

ארוחת צהריים בדיאטה:סלט גדול עם ירקות,תפוח אדמה,ביצה,2 כפות טונה, חצי פלח תירס,וקישוא.יותר מדי לארוחת צהריים?ואיך זה?

עם מה אפשר לאכול טונה לארוחת ערב?לא לחם אני בדיאטה ומשהו שיהיה טעים עם זה

לחמנייה עם טונה,ביצה קשה ותירס וקצת מלפפונים קטנים בצד. בסדר לארוחת בוקר?

סלט טונה המורכב מ: טונה, תירס, מלפפון חמוץ במלח ומיונז-משמין או טוב בדיאטה?