מה עושים כשכל כך נמאס לך מעצמך שאת פשוט רוצה להיעלם?

מספרים למישהו.

פורקים למישהו
את יכולה לפרוק לי (:

לפרוק

מתעןדדים , תהיי בסביבה של אנשים שאת אוהבת , תשמעי שירים שמחים , תמצאי תחביב חדש , פורקים ( אני תמיד כאן )

אוף, אני כל כך מזדהה.
אם את יכולה לבכות, תבכי. תלכי לחדר תסגרי את הדלת ופשוט תבכי וזה אמור טיפה לעזור לך.
אם לא, מה שלי עוזר לפעמים זה לצאת למקומות מבודדים (יש לי הרבה קרובים לבית) עם מוזיקה או בלי מוזיקה ופשוט להתרחק טיפה ולחשוב ולנשום קצת. זה מנקה לי את הראש וזה ממש עוזר לפעמים.
את יכולה גם לקחת דף ולכתוב את מה שאת מרגישה... אולי זה גם יעזור.
אני פה אם את רוצה לדבר.

תנסי לפרוק אצל מישהו כל מה שיושב לך על הלב זה יעזור לך, אם את רוצה לדבר אני פה תרגישי חופשי❤

תנסי לכתוב,מניסיון. לזכור שהחיים בנויים מתקופות ובסוף הכל חולף

בוכים ושומעים שירים

להבין שבגדול זה לא מה שצריך להיות, ולהתמודד עםהמצב גם אם הוא דפוק לגמרי.
איו מה לעשות יש מצבים דפוקים בחיים ותקופות קצרות ואפילו ארוכות כאלה אבל עוברים אותן בסוף עם האנשים הנכונים.

כל התחשובות האלה הם רק בגלל הגיל שאת נמצאת בו עכשיו. זה יעבור. וכמו שאמרו לך פה כבר זה ממש עוזר אם תמצאי מישהו שיכול להקשיב לכל מה שיש לך להגיד. אל תשמרי בבטן כי זה רק יהפוך את המצב רוח שלך לגרוע כל הזמן