קלוריות במשקאות - מישהו יודע איך בפחית משקה האנרגיה של XL יש 47 קלוריות, ובפחית בירה שחורה יש כ-100 קלוריות?

בגלל שיש בבירה שחורה כרמל וזה לפחות עוד 50 קלוריות בהצלחה רבה רבה.

השאלה איננה כמה קלוריות אלא מאין הקלוריות נובעות. בירה שחורה היא משקה מזין כי היא עשויה משעורה ואילו משקאות האנרגיות עשויות ברובן מחומרים כימיים. כך שגם אם מספר הקלוריות כפול עדיף לשתות בירה שחורה מאשר משקאות אנרגיה למניהם. והכי עדיף לשתות מים!

בירה שחורה אולי מכילה כמות גבוהה יותר של קלוריות אך בריאה יותר, גם לילדים!,
ואילו xl לא מומלץ משום שמכיל כמות גדולה של קפאין, לא לילדים ולא לחולי לב!


בהצלחה

בת -מאמנת כושר אישית

הכוונה ל 100 גר' לדעתי ולא לכל הפחית. בדקי את זה.