5 תשובות
פשוט תקפידי על לאכול בריא וארוחות מסודרות בשילוש עם ספורט יעשה את העבודה.
אכן.
ספורט ותזונה נכונה.
שואל השאלה:
אז לא לספור קלוריות?
את נשמעת רזה רצח. תעלי ל53 בערך. תאכלי יותר. אח שלי שוקל 55 והוא 1.65 והוא עור ועצמות אז את בערך אותו גובה ושוקלת 47 טפו טפו.
את רזה רצח ואנחנו באותו הגובה כיף לך