עד כמה זה נורא ללכת לישון היום בערך בשתיים וחצי שלוש ? ולקום בשש וחצי

לי אישית זה די נורא
הלכתי לישון בערך ב2-3 וקמתי ב11 וכל היום אני עייפה ועם כאבי ראש
אבל בתכלס זה 4 שעות זה אמור להספיק

זה לא נורא

נורא ממש