אם ישנתי כל היום בערך, ללכת לישון בלילה או ללמוד למבחן שיש לי עוד יומיים?

28 בינואר 2019, 23:52
עייפותשינהלילהבוקר    
3 תשובות
ללמוד למבחן
א
איילאביוׁ
תלמדי למבחן
V
Vacio
ללמוד למבחן.
~
~L~
באותו הנושא:
ללכת לישון עכשיו? ישנתי היום שעתיים בערך כי לא נרדמתי ואני מתה מעייפות אבל מוקדם
אני צריכה מחר לקום מוקדם ללכת לישון או להישאר ערה לא ישנתי 4 ימים רצוף
לא ישנתי כל הלילה ואני נשארת בבית היום, אני ממש לא עייפה ללכת לישון או לא? כי אין לי ממש מה לעשות
יש לי עבודה ב6 בערב ואני מפחדת ללכת לישון ולא ישנתי כל הלילה
ללכת לישון אחרי שלא ישנתי כל הלילה או להתארגן לבית ספר
אני צריכה ללכת ב12 ואני לא ישנתי כל הלילה כדאי לי ללכת לישון עכשיו?
לא ישנתי בלילה כדי לסדר את השעות, מתי ללכת לישון כדי לקום מחר בבוקר?
היום ישנתי 4 שעות מ7:00-11:00 ממש עייפה ורוצה לסדר את השעות ולהתרגל לקום מוקדם, מתי כדאי לי ללכת לישון היום ומתי לקום?
אם קמתי אתמול ב18:30 בערך ועד עכשיו לא הלכתי לישון , מתי אני ארצה ללכת לישון?
זה דחוף מי שיכול שיענה כי אני כבר חייבת ללכת לישון ישנתי אתמול רק 3 שעות
ללכת לישון?לא ישנתי כל הלילה אבל זה ידפוק לי את שעות השינה.מה לעשות?