איך יוצאים מתקופה קשה?

שומעים שירים
יוצאים לטיולים
מסתובבים עם חברים
מכירים חברים חדשים
מנסים דברים חדשים

לוקחים נשימה ומבינין שזה רק תקופה בחיים והיא תעבור,ולחפש אנשים שתומכים ומבינים אותך

אני עכשיו בכזו(סיימתי השנה בית ספר לנצח, זה הימם אותי)
אני עושה תחביבים ולומדת דברים חדשים

מנסים לעשות דברים שגורמים לך להיות שמחה כמו לבלות עם חברות ללכת לסרט וכאלה ! ולפעמים טוב לפרוק מה שיושב על הלב עם מישהו קרוב שיכול אולי לעזור לך . כל אחד עובר תקופה קשה רק צריך למצוא את הדרך לעבור אותה ואני בטוחה שאת תמצאי

שואל השאלה:
אין לי חברים לשתף אותם בבעיות שלי
אני כל הזמן מתעסקת בתחביבים שלי

נו זה לא רע(:

עושים ספורט, חושבים בצורה חיובית, עושה דברים שאת אוהבת להציב לעצמך מטרות

חשוב שתזכירי זה רק *תקופה* זה לא משהו שנשאר תמיד תנסי לחשוב חיובי ותעשי דברים שאת אוהבת! תנסי לתחבר עם ילדים אני בטוחה שאת ילדה חברותית ונחמדה תנסי לחשוב חיובי תעשי דברים עם הורים שלך , אחים שלך עם המשפחה לפעמים זה גורם לשכוח מהכל (לי זה עוזר ).

שואל השאלה:
פיית המזל
זה באמת לא רע ^אבל יש לי הרבה בעיות עם המשפחה ומאוד רע לי בבית ספר, התחלתי לא טוב את השנה הזאת (י"ב)

אני בטוחה שאם את רק תנסי לחשוב חיובי ולעשות עוד דברים הכל יראה קצת אחרת

שואל השאלה:
אני אובחנתי לצערי כפוסט טראומטית לפני חודשיים בגלל משהו שעברתי לפני כמה שנים
חודש לפני הלימודים נזכרתי במקרים שצצו לי בבום וזה די שבר אותי
הרחקתי את כולם ממני, את ההורים ואת החברים, פיתחתי שנאה אל הרבה אנשים, אני בקושי מדברת ומתקשרת בכיתה ואני לא מסוגלת ללמוד
ההורים שלי רוצים שאני אלך לפסיכולוג אבל אני לא רוצה כי עברתי מהם מספיק

בכל מקרה תודה רבה נתתם לי מוטיבציה לעשות יותר ספורט ובאמת להציב לעצמי מטרות

הכל בסדר , צריך רק לנסות אם רק תנסי אני בטוחה שזה יסתדר תראי עניין , תהיא עם הורים שלך אני בטוחה שזה יעשה לך טוב ! תצאי לטיולים תצטרפי למפגשים כיתתיים עם יש או שתנסי להשתלב . אני בטוחה שתצליחי

מנסים טיפה לשכוח מהכל, מבלים עם מי שעושה לכם טוב.