איך לגרום לעצמי להקיא?

לא לגרום

לא לעשות זאת.

בבקשה אל תעשי את זה.
את לא צריכה את זה.

זה יגרום לך לסבול.
בבקשה אל תנסי אפילו
אם את צריכה משהו אני פה

בשביל מה?

לא לגרום !!!

לא בריא

לאכול חרא(לא שניסיתי)אבל יש לי תחושה שזה יעבוד

לא לעשות את זה

אל תעשי את זה
זה לא יעזור לך בכלום
אם אין לך ביטחון עצמי לגביי המראה שלך אז תנסי לפתח ביטחון עצמי זה יקח זמן אני לא אשקר תגידי לעצמך כמה שאת יפה תרקדי מול המראה ...
ואם את לא מרגישה בנוח ואת רוצה לשנות אז תעשי דברים בשביל שזה יקרה אם את צריכה התייעצות את יכולה לפנות אליי בפרטי