תשובה אחת
כן, זה נקא כושר, ו לי זה לקח בקושי חודשיים להראות כמו מייקל לואיס, רק יותר חזק ( הוא סתם רזה..)
תראה, כל מה שצריך זה.. אתה עצמך, ושלא תעז ללכת לחדר כושר, זה בזבוז של כסף וזה רק למוגבלים,
תעשה שכיבות שמיכה, מקבילית ומתח, אתה יכול גם להתכבד בריצה..
הכי חשוב... תאכל מה שבאלך. אל תניח לעצמך להיות רעב. עם כוח רצון כמו שלי, אתה יכול להגיע להשגים ניכרים תוך חודש ( בהנחה שאתה לא מזומורף כמוני ). אני אתן לך תקופה של 8 חודשים עם "תתמיד"
בהצלחה!
ואל תהסס לשאול אותי שאלות בנושא:)
תראה, כל מה שצריך זה.. אתה עצמך, ושלא תעז ללכת לחדר כושר, זה בזבוז של כסף וזה רק למוגבלים,
תעשה שכיבות שמיכה, מקבילית ומתח, אתה יכול גם להתכבד בריצה..
הכי חשוב... תאכל מה שבאלך. אל תניח לעצמך להיות רעב. עם כוח רצון כמו שלי, אתה יכול להגיע להשגים ניכרים תוך חודש ( בהנחה שאתה לא מזומורף כמוני ). אני אתן לך תקופה של 8 חודשים עם "תתמיד"
בהצלחה!
ואל תהסס לשאול אותי שאלות בנושא:)
אנונימי
באותו הנושא: