למה קפה עושה אותי עייפה

כי זה דומה לשוקו

חום מרדים

יש מספר דברים:
1. החלב שבנס הקפה דורש עיכול מורכב יותר: הלקטז (אינזים החלב) לרוב נעלם אחרי הינקות, אך אם ממשיכים לשתות חלב, הוא נשאר - עם כמה שהוא לא מתמודד עם חלב כה טוב.
2. החום של הקפה מרדים, כנראה כמין מנגנון אבולוציוני.
3. קפאין לא מעורר כמו שכולם חושבים. כלומר, הוא כן, אך גם לא. קפאין הוא בעצם סם פסיכו-אקטיבי שדוחה את ספיגת האנדוזין: הורמון שמטרתו לעקב את ספיגת הסידן בנוירונים וכך להאט אותם. כלומר, הקפאין מאפשר צריכה בלתי מוגבלת של סידן בנוירונים וככה את המרצתם.

מה הבעיה? צריך לזכור שהכל בא בגלים: כמו שלפני רגע הקפאין דחה את האנדוזין, פתאום האנדוזין "ייפול עלינו במכה".

שואל השאלה:
כפרה עליך לא הבנתי רק שהחום מרדים אבל תודה חחח