אני בת 13 וחצי, ואני שוקלת 44 ואני מרגישה שמנה יש לי קצת בטן ותחת, איך אפשר

3 תשובות

אי אפשר להרזות בלי לעשות ספורט.. רק אם את בקושי תאכלי וזה ממש לא המלצה כי זה ממש לא בריא...

hey there, i am using stips

תוכלי דברים בראים ואת לא שמנה

מה לעשות אבל זה הכינוי שלי

את בכלל לא שנה את אמורה לשקול מינימום 50 זה לא טוב..

ᗩᒪᒪ YOᑌ ᑎEEᗪ Iᔕ ᒪOᐯE ♡

באותו הנושא:

אני בת 10, גובה 1.38 בערך, ואני שוקלת 36.5, אני שמנה? כי רוב החברות שלי שוקלות 30 ומטה ואני מרגישה שמנה...

אני בת 12 וחצי הגובה שלי זה 1.48 בערך ואני שוקלת 34 זה בריא? זה טוב שעליתי מ30 ל34 או שלא?

איך זה בכלל הגיוני שאני 1.64 ואני שוקלת 57 קילו ואני נראית ממש רזה?

אני בת 11 וחצי ואני שוקלת 70-75 קילו... איך אני יכולה להרזות לפחות 3-4 קילו בחודש?

אם הגובה שלי זה 1.69 וחצי ואני שוקלת 48-49 אני ממש בתת משקל?

בת 14 וחצי מטר 54 זה ממש נמוך? ואני שוקלת 38 זה בסדר?

אני בן 12 וחצי שוקל 46 ואני מטר חמישים ושלוש בערך, כמה אני צריך להוריד?

אני בת 14 וחצי ומידה c בחזייה ואני עדיין מרגישה שהחזה שלי קטן, למה זה ככה? (אני 1.60 שוקלת 55

אני בת 16, ואני שוקלת 40 ואני ממש רוצה להשמין איזה אוכל משמין?

מישהו לא ממש חזק, שלא הכי מתאמן הצליח להרים אותי על הכתפיים שלו למשך דקה וחצי (לא שק קמח), ממש על הכתפיים ואני שוקלת 50 או קצת פחות, איך הוא הצליח?