8 תשובות
מומלץ כל 8 שעות אחרת לא בריא, באיזה כדור מדובר? אם אקמול אז בסדר, הם חלשים
לא.
רק אחרי 6 שעות מותר עוד אחד.
אולי תנסי להתקלח במים חמים / לשים לעצמך בקבוק חם על הבטן ולנסות לישון ?
שינה תעזור לך
רק אחרי 6 שעות מותר עוד אחד.
אולי תנסי להתקלח במים חמים / לשים לעצמך בקבוק חם על הבטן ולנסות לישון ?
שינה תעזור לך
שואל השאלה:
אדקס זה למחזור
אדקס זה למחזור
שואל השאלה:
וישנתי עד עכשיו זה העיר אותי ואני לא מצליחה לחזור לישון
וישנתי עד עכשיו זה העיר אותי ואני לא מצליחה לחזור לישון
לא אל תקחי עוד כדור. לנוח ולנסות להתגבר על הכאב
יש הרבה שאומרים שאפשר לקחת כל 4 שעות אבל אם ממש כואב לך הפתרון הכי טוב זה לקחת כדור וללכת לישון
מומלץ כל אחרי 8 שעות
קודם כל אני מבינה אותך ואת הכאב שלך, זה לא קל וזה כואב. כעיקרון לא אמורים לקחת עוד כדור אבל אם הכאב באמת בלתי נסבל ברמה שאת לא יכולה יותר, זה לא יהרוג אותך.
אני יודעת שאין לך כוח לזוז אבל אני מבטיחה לך שמקלחת חמה תעזור או כרית חימום באיזור הגב התחתון.
תחשבי עם עצמך אם את יכולה לסבול את הכאב ולחכות עוד כמה שעות, אם לא זה בסדר וזה מובן.
תרגישי טוב ❤
אני יודעת שאין לך כוח לזוז אבל אני מבטיחה לך שמקלחת חמה תעזור או כרית חימום באיזור הגב התחתון.
תחשבי עם עצמך אם את יכולה לסבול את הכאב ולחכות עוד כמה שעות, אם לא זה בסדר וזה מובן.
תרגישי טוב ❤