מספר הקלוריות הנשרפות בפעילויות שונות - כמה קלוריות שורפים בהליכה איטית של 15 דקות, בישיבה, בנגינה?

שורפים בערך בין 1500-1200 קלוריות.:)

לא יותר מחמשים קלוריות בהצלחה רבה רבה.

במשקל 70 ק"ג, בערך 50 קלוריות.
לפי האתר: http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=23

ממש מעט, אל תבנה על זה
התשובה הראשונה לא הגיונית בכלל
אלו שאחריה נכונות בהחלט

שלום קוראים לי דניאל ואני בת.
אני לא חושבת שמורידים שומן בהליכה איטית.
עכשיו בישיבה זה תלוי מה אתה עושה אתה יכול לשבת ולעשות ספורט תוך כדי אז ברור שאתה תרד אבל אם תשב כמו ולם אז לא תרד אפילו מיליגרם. וידוע שאנשים עצלנים בטלנים ויש אוהבים לשבת כל היום בלי לעשות כלום אז הם בדרך כלל דובונים לא קטנים.
עכשיו בנגינה זה ם תלוי מה אתה מנגן אם זה פסנתר אז זה חיזוק האצבעות ידיים ושאר היד אז זה לאו דוקא להרזות אלא יותר חיזוק שריר מסוים. תלוי על מה אתה מנגן ואם אתה מנגן וקופץ תוך כדי כמו הרוקיסטים שהם ממש משתגעים ומוזיזים את כל הגוף אז אולי תרזה טיפה לא יותר מ2 קילו ואפילו הגזמתי. אז סך הכל כל מה שפרטתי בתגובה זה לא מרזה.
אם רוצים להרזות אז יש המון דרכים כמו לאכול פחות כמובן בלי לוותר על אבות המזון ויטמינים וכו... ועושים ספורט וכו'...

מקווה שנהנת מתגובתי
דניאל (בת)

שורפים שומן בהליכה, כמו ששורפים שומן כשיושבים. אנחנו שורפים שומן כל הזמן כי אנחנו חיים ונושמים. בכל אחת מהפעילויות האלו גם שורפים קלוריות. זה אמנם פונקציה של דופק ובכל זאת אוכל להעריך שבהליכה איטית של רבע שעה שורפים 50 קלוריות, אפילו פחות. בישיבה ובנגינה בזמן כזה כ 20.