בתקופה האחרונה כל פעם שאני מרגיש עצוב ונוראי (בערך כל יום) אני מתחיל לצחוק על עצמי במקום לבכות

זה נורמלי.

זה הכי טוב לעשות. כל הכבוד! נורמלי גם חברה שלי ככה

מנגנון התמודדות של הגוף, כל אחד מתמודד בדרך שונה עם כאב. ניסית לדבר עם מישהו קרוב על זה? אולי שווה ללכת לפסחכולוג, אם מדובר בדיכאון אז לדבר עם מישהו או טיפול תרופתי יכולים לעזור

זה אומר שהגעת לסף יאוש חדש
ברוך הבא למועדון

זאת הדרך שאתה מתמודד איתה עם העצב.

שואל השאלה:
אני מדבר על זה ובקושי עם חברים בודדים כשאני ממש במדבר רציני ולא מסוגל לשתוק אבל רוב הזמן אני שומר הכל לעצמי כי בעקרון אין לי למי לספר את זה
ואני מעדיף שלא ללכת לפסיכולוג תכלס מהסיבה של אין לי כסף לזה

תחפש אתרים של תמיכה ויעוץ בחינם באינטרנט או קבוצות של אנשים שתוכל לפרוק הכל