אני מפחדת לישון ואני ממש עייפה מה לעשות? (גרה בדרום)

תחשבי מה יקרה אם לא תירדמי, כנראה בשאר היום לא תהיי בכוננות. תקחי זמן לישון, הגוף צריך את זה אין ברירה. תהיי חזקה

לא לחשוב על זה לחשוב על דברים טובים שהכל נגמר והכל טוב וככה אני מקווה שתצליחי להירדם

להירגע ולנסות להתפלל לה'(אם את מאמינה) לשיר והכי חשוב להבין שצהל חזק והוא שומר עלינו

תשכחי מזה ותנסי להירדם

שואל השאלה:
אני ממש מפחדת שהאזעקה תעיר אותי, אוף זה כבר לילה שני שאני לא ישנה. ותודה

שואל השאלה:
באתי לישון מקודם ואז ראיתי את המטח שהיה ועוד יותר נלחצתי. אוף שזה ייגמר כבר..

אני גם כמוך, אני לא מצליחה להירדם כי אני מפחדת שהאזעקה תבהיל אותי פתאום

שואל השאלה:
אוף איזה עצבים

שימי אזעקה כצליל בשעון מעורר