5 תשובות
התאמנת?
שואל השאלה:
לא
אנונימית
כנראה עשית היום הרבה כושר וזזת הרבה או התאמצת הרבה וחסר לך כרגע אנרגיה, את צריכה ללכת לנוח.
אם זה כאב שרירים עקב אימון/פעילות אחרי שהשרירים לא זזו הרבה אז הכאב הוא מ24 שעות עד 48 שעות.
יכול להיות שזה הצטברות של עייפות אם את ישנה מאוחר בלילות
אולי כדאי לך לישון מוקדם היום
אולי התחלה של שפעת או צינון
A0